Advocatus diaboli
Привет.
Меня зовут Ирина, мне 27 лет, я живу в Санкт-Петербурге и работаю менеджером в инженерной сервисной организации. Решила показать вам рабочий день, когда мне не надо ездить на переговоры или объекты заказчиков, то есть, один из самых скучных с точки зрения работы. В моём дне есть котики, историческая застройка, чуть больше 8 часов работы, бег и уютный вечер дома.
Итак, 13 июня 2017 года, вторник.

Поехали

Комментарии
17.06.2017 в 13:15

Я тоже Докинза читаю сейчас. А в вашем районе катаюсь на велике, когда погода позволяет, там уютно и народ не очень много :)
17.06.2017 в 13:20

Advocatus diaboli
Astryd, какую именно книгу? Я Докинза люблю, хотя иногда у него слог бывает напыщенный.
Я полгода назад переехала, хотя и жила тут же в 2011 году, но тогда сразу после переезда у меня весь город восторг вызывал :)
17.06.2017 в 13:37

Goddess Of Ravens, тоже Бог как иллюзия. У меня что-то до него руки с глазами никак не доходили, сейчас параллельно читаю его и библию (она очень тяжко идёт из-за слога и полного отсутствия логики) :gigi:
Я понаехала в 14-м и город (правда, не весь) до сих пор вызывает восторг.
17.06.2017 в 13:47

Advocatus diaboli
Astryd, я библию читала в детстве в обязательном порядке и для общего развития, перечитать не тянет.
Я тоже до сих пор всей душой влюблена в Питер, но той самой первой вспышки обожания уже нет)
17.06.2017 в 13:53

morally grey supporting character
любимый-родной район **
привет)
17.06.2017 в 13:54

Advocatus diaboli
Margi Sirin, Лина) Ты же где-то рядом живёшь?)
17.06.2017 в 13:59

Бегать после работы домой... очень интересный момент, а это удобно? Я просто задумываюсь об этом, но не могу представить как подобное организовать с учетом загруженных тротуаров, и кучи светофоров.
И зимой не особо побегаешь в куче одежды.
17.06.2017 в 14:09

Advocatus diaboli
Amoku Teiidae, загруженные тротуары и светофоры есть всегда, даже если просто выходишь на пробежку, а парк надоел, так что это не проблема для меня. Вопрос одежды решаем с помощью рюкзака, однако, тут надо учитывать свою физическую форму, больше 5 кг веса дополнительного для нетренированного человека чреваты. Хотя я зимой, например, не бегаю с работы, смысла особого нет, слишком много мороки с курткой, её или в руках нести, или цеплять за лямки рюкзака.
17.06.2017 в 14:33

WeAreX
классный день!)
17.06.2017 в 15:17

Advocatus diaboli
Лина_, спасибо)
17.06.2017 в 16:19

всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Ходить на работу пешком - это здорово :)
17.06.2017 в 16:30

Advocatus diaboli
alwdis, я в принципе предпочитаю пешком передвигаться, или бегом)
17.06.2017 в 19:22

Какой прекрасный пресс!:ura:

Спасибо за виды Петербурга - нежно люблю город.

А какие дистанции для бега любимые?
17.06.2017 в 19:35

Легкое амбре беспредельного коварства
ха, так это прекрасно - от одного моего бывшего дома до другого ) ностальгия. Спасибо!
17.06.2017 в 20:22

Моё сознанье несется ракетой в сторону солнца!!!
Какая ты молодец!!! В шоке от двух ежедневников и твоей продуктивности)))
И бег! Прям замотивировала меня выйти побегать, а то после полумарафона уже 2 недели жир отращиваю 😔
С каким клубом бегаешь?

И да, уже сказали, пресс огонь!!!🔥🔥🔥
17.06.2017 в 20:51

Advocatus diaboli
Calavera Poetry, по-моему, именно пресса и нет)))
Любимые - от 10 км, в сентябре впервые побегу соревновательный полумарафон.
Любимица Ветра, я вообще в восторге от локаций дома и работы)
SmiLena, Какая ты молодец!!! В шоке от двух ежедневников и твоей продуктивности)))
Спасибо) У нас если непродуктивно работать, то завалит лавиной, я таки предпочитаю не откладывать проблемы на потом и решать их сразу. Ну и в принципе, придерживаюсь мнения, что на работе надо работать, а не непонятно чем заниматься))
И бег! Прям замотивировала меня выйти побегать, а то после полумарафона уже 2 недели жир отращиваю 😔
Что за ПМ был? Как ощущения?
С каким клубом бегаешь?
Второе Дыхание)
Насчёт пресса - я о его существовании только догадываюсь, видимо, ракурс был удачный)
17.06.2017 в 21:47

Моё сознанье несется ракетой в сторону солнца!!!
Goddess Of Ravens, на работе работать, эх))) завидую, я королева прокрастинации
ПМ в Переславле-Залесском, серия Бегом по Золотому кольцу. Было весело, сначала +10, ветер 12 м/с и град, потом припекло 🔥 Горки тоже веселые и длинные))) По ощущениям ПМ в Питере под снегом было легче бежать. Но в 2 часа все равно ни там ни там не уложилась 😂
17.06.2017 в 22:00

Advocatus diaboli
SmiLena, я из 2-х часов хочу выбежать на Ярославском ПМ в сентябре. Правда, из-за частых болезней зимой подготовка так себе(( Но надежда ещё есть. У нас из клуба много кто Питерский ПМ бежал, в этом же году трассу поменяли и 3 круга - это жесть, я считаю, картинка перед глазами не меняется особо.
17.06.2017 в 22:19

morally grey supporting character
Goddess Of Ravens, да, у моста ал Невского)
17.06.2017 в 22:42

Моё сознанье несется ракетой в сторону солнца!!!
Goddess Of Ravens, удачи тебе, все получится!!!
Трасса 7 кругов была суровая, но зато без подъемов и изотоник каждые 3 км, омномном)))🚀🚀🚀
А на картинки тогда при любой трассе было не посмотреть, видимость метров 5 из-за метели.
В Переславле трасса одна из самых красивых, вдоль берега озера, и круг всего один, советую в следующем году 😉
17.06.2017 в 22:47

Goddess Of Ravens, может и нет, но выглядит словно есть :)

Сестра по стаеру!:buddy:
17.06.2017 в 23:01

хорошие фотки города! и еда вкусно получилась ;)
17.06.2017 в 23:06

Advocatus diaboli
SmiLena, спасибо) Перепутала, да, 7 кругов было... Ну, я не особый фанат зимне-весенних забегов, поэтому до лета вообще от регистраций отказалась) В июле бегу Белые Ночи 10 км, Хепоярви 16 км, в августе буду исключительно к Ярославлю готовиться, а дальше посмотрим. Может, Гатчинский ПМ в ноябре...
Calavera Poetry, ракурс решает))) :friend2:
Dreamer1198, спасибо)
18.06.2017 в 06:50

сто дорог
отличный мотивирующий день.
достала коврик для йоги
спасибо!
18.06.2017 в 09:27

Advocatus diaboli
летнее небо, не за что)
18.06.2017 в 19:59

Sky is the limit..;)
Это мое любимое упражнение на растяжку попы!!!:)
А я занимаюсь спортом в обеденный перерыв в парке. Включаю музыку, приложение с тренировками, и вперёд:) тоже получается 5-6 раз в неделю (стараюсь еще один раз в выходные).
18.06.2017 в 20:24

Advocatus diaboli
Fire Fantasy, у меня нет возможности в обед тренить, потом вонять потом в офисе - неуважение к коллегам, а душа нет ((
Мне тоже упражнение это нравится, однако, я растяжку не особо люблю)
19.06.2017 в 08:56

Sky is the limit..;)
Goddess Of Ravens,
А у нас душ установили недавно:)) вообще много наших сотрудников приезжает на работу на велосипеде, я думаю им очень нужен душ:) я бы тоже с удовольствием ездила, но далеко.
Вечером я уже обычно никакая после рабочего дня, плюс пока ужин, ребенка накормить, поиграть, уложить.. в 20.30 я падаю с ног, какой там спортзал.. да и если туда дойду, то утром с кровати не встану. :)) А если в обед позаниматься, то потом целых полдня сидишь и физически отдыхаешь, пока мозг за компом трудится:)) дома мне посидеть спокойно не дают:)))
19.06.2017 в 20:10

Advocatus diaboli
Fire Fantasy, вам повезло. Ну, моя физическая подготовка позволяет мне и весь день на ногах провести и вечером ещё потренить, так что кому как)
19.06.2017 в 23:30

Sky is the limit..;)
Goddess Of Ravens,
У меня до ребенка так было:)))
Когда-то я работала в ресторане (пока училась) и могла после двух смен (с 10 утра до 12 ночи) ещё пройти в клуб с подружками танцевать :vict: