Меня зовут Олеся, мне 27. На данный момент, я уже почти два года живу в Таиланде(остров Самуи) со своим мужчиной, четырьмя собаками и кошкой
У нас свой небольшой тур бизнес. Я по большей части занимаюсь его ведением в плане заказов/рекламы/продажами/финансами/переговорами и т.п Но не только. В общем, сегодня пляжа вы не увидите ... а просто такой деловой день. Начнем-с.
....
МОРЯ НЕ БУДЕТ Проснулась я примерно в 7:3o ... пока пришла в себя и сделала принтскрин, было уже:
Потом было валяние в кровати(мой мч пока выгуливал собак), ответы клиентам прямо лежа в кровати(я собираю нам клиентов, группы на туры), проверка фейсбука и инстаграма
Да, я не всегда смываю стрелки.. кроме них, на коже ничего нет.
Собачки уже вернулись с улицы и развалились перед выходом(часть не вошла в кадр)
Пришло время поставить чайник для моего мужчины и принять душ и умыться. Ничего интересного в этом плане я не расскажу, у меня нет 100500 средств и лосьонов, не люблю все это дело. Единственное, страюсь покупать только максимально натуральные средства и без тестирования на животных. Мыло для душа не вошло в кадр.
Единственное, что можно назвать особенным - это мой скраб для кожи. Из косточек абрикоса, с натуральными маслами(кокос и макадамия). Крутая вещь. Кстати, я его закончила, буду покупать сегодня новый.
У моего мч на завтрак чай и пару соевых йогуртов. Я завтракать в такую рань не могу. Я еще не проснулась вообще. Беру с собой пару бананов.
Бетти(кошка) остается спать дома. Везет ей
А мы уже отправляемся в путь на байке, примерно в 8:15. Вид на наш дом из за ворот и я в смешном шлеме
На сегодня я собрала большую группу для моего мч, он с ними поедет. А я поделаю дела и позакрываю клиентов на след.день
Немного из дорожного(на байке не очень удобно фотографировать, даже если сидишь как пассажир)
Саша остался в одном из отелей(встречает туристов), а я для начала поехала тренироваться в свой любимый тренажерный зал. Увы, хожу я туда не часто. Максимум пару раз в неделю. Elite Gym Exclusive - если будете на Самуи, очень советую. Он дорогой, но самый профессиональеый на острове. И там есть КОНДИЦИОНЕР, а не только вентиляторы. В этом климате это немаловажно.
Приехала в 8:45, пока собралась и получила локер... начала тренировку около 9:00 с чем то.
Я обычно не фотографируюсь на тренировках и вокрут не снимаю но сегодня ведь особый день.
Начинаю с дорожки, разминка и кардио 20 минут. Фото ДО(волосы я собираю )
После кардио было пару телефонов от клиентов, запись и далее я обычно работаю с весами. Базовые упражнения full body workout на крупные группы мышц, а потом еще немного изолирующих.
А время уже.. надо закругляться, кушать бананы и идти мыться.
Слегка замученная после тренировки и перед душем.
Ок, теперь пришло время идти проверять, как там моя рубашка. Пять минут от тренажерного зала находится нужное мне место. Заказала ее у портного(на меня сложно найти блузки и рубашки). Вроде ничего, только длинные рукава и вверху немного чрезмерно свободно. Оставила для перешива.
Пришла назад к байку... а там такая вот красотка. Увы, но тебя с собой я не возьму.
Поехала в зоомагазин за кормом для собак.
Пока я там была, прошел дождь. Уложить 20 кг пачку на байк не так-то легко.
Следующая остановка - одно из моих любимых кафе - ART CAFE BY JUNE. Там полно веганских опций в меню + офигенные сыроедческие веганские тортики без муки и белого сахара. И огромные порции натуральных выжатых соков.
В кафе у меня была встреча... думаем о покупке еще одного бизнеса.
Затем, пришло время заехать к моему бухгалтеру. Время уже..
Прикольный вид из окна офиса бухгалтера
Пока ждала встречи с ней, добавила еще несколько человек на след.экскурсию... и конечно много-много рекламы. Рекламирую вручную.
Ок, пришло время забирать моего мч с последней точки(оттуда ближе домой). Сажусь на своего железного коня и вперед, на юг острова. К Красному храму. Правда погода вдруг испортилась, опять моросит дождик. Приехала чуть раньше, чем группа. Пару фоток територии храма
Сегодня они припозднились.. выехали оттуда около четырех. Пришло время купить пару вкусняшек на вечер. Я дико голодная. Мч успел пообедать на экскурсии.
Вкусняшками мы закупаемся в разных местах, но вот LAMPHU HEALTH SHOP - один из лучших. Множество веганской продукции(как еда, так и всякие органические средства по ухожу типо шампуней, скрабов, мыла и т.п). Жаль, что не все веганское. Вот, например одна из витрин. Ням ням
Купила новый скраб
Приехали домой... около пяти вечера. Все время забывала фоткать время. Собачки уже ждали прогулки, конечно же. Взяла их
Они остались довольны
Пока готовила еду, не смогла удержаться и съела вот такую вредность
А далее был вкусный ужин из вчерашней гречки, которую я почему то не сфоткала, скрамбла из тофу с горошком и овощами ням-ням + просто овощи и соус. А чуть позже, на десерт были вкусности с того магазина. Мой любимый сыроедческий торт Сникерс и пироженко. Съели так быстро, что без фоток
Потом вечернее выгуливание собак, кормление зоопарка... А после уже время соц.сетей, сериальчика, организации завтрашней группы и отдыха вдвоем. Легки спать, как обычно, слишком поздно