...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Всем привет.)
Меня зовут Мария, и это мой третий "день" в сообществе. Предыдущие два были зимой и весной, довольно давно, хотя с того времени не так уж много изменилось.
Сейчас мне 29 лет, я по прежнему живу в Днепропетровске, правда он теперь называется Днепр или Днипро (еще сама не поняла), и работаю в туристической компании. На летний период живу одна в компании кошки (классика хД возможно, она меня когда-нибудь съест). Для увековечивания выбрала рабочий день, на который было запланировано многое - и все успелось. Под катом - четверг, 14 июля 2016 года.

внимание: крупные фото, берегите зрение и трафик

Спасибо за внимание.)

Комментарии
21.07.2016 в 14:42

хорошй день! отличный у вас рацион и круто, что делаете перерывы в работе на упражнения. у меня руки не доходят =(
а по поводу клиник - это да, большинство из них, к сожалению, только деньги тянут.
21.07.2016 в 16:29

и не проси рассказать, чего мне все это стоит
[marie garand] привет коллеге)
21.07.2016 в 16:30

Even on the worst days, there's a possibility for joy.
Всегда странно увидеть здесь кого-то из своего города:alles:
Спасибо за день, было интересно)))
HIMYM тоже когда-то смотрела, но к сожалению последний сезон ниасилил, только последнюю серию посмотрела:-D
21.07.2016 в 17:11

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Try_to_fly, спасибо.)
Увы, а этот доктор меня толком не смотрел, только анализы, зато накатал лечение больше моей зарплаты.)

Пой мне Еще, привет.)) Тоже туризм?)

polishastik, ой, правда?) Тоже из Днепра?) я редко земляков встречаю в интернете, и это всегда радостно, так что предлагаю общаться.)
Все этот сериал уже посмотрели, а я только начала.) но думаю, что до осени закончу.)
21.07.2016 в 17:24

Even on the worst days, there's a possibility for joy.
я редко земляков встречаю в интернете
в дайри еще реже, чем во всем интернете:-D за все мои 10 лет тут только одну девочку нашла и удивительно, что мы учились на одном факультете, но она на 3 курса младше меня была:-D
по фоткам все пыталсь опознать, в каком районе вы живете:lol: не опознала:alles:
21.07.2016 в 17:32

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
polishastik, я тоже только одного человека на дайри знаю, причем мы уже много лет общаемся, правда всего раз за это время встречались.)

Я живу на Тополе-1, и ко мне можно на "ты".)
21.07.2016 в 17:34

и не проси рассказать, чего мне все это стоит
[marie garand] да, тоже в туристической компании работаю)
21.07.2016 в 17:43

Even on the worst days, there's a possibility for joy.
ко мне можно на "ты".)
ко мне тоже:-D
у нас еще и др рядом, я 6 мая:-D
добавилась в ПЧ
21.07.2016 в 17:44

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
polishastik, а я не могу добавиться, закрыто.)

Пой мне Еще, нервная у нас работка, да?))
21.07.2016 в 17:50

и не проси рассказать, чего мне все это стоит
[marie garand] о, да, еще какая!)
21.07.2016 в 17:51

Even on the worst days, there's a possibility for joy.
[marie garand], открыла))

нервная у нас работка, да?))
по-моему, она у всех нервная:lol: у меня тоже, особенно сегодня:lol:
21.07.2016 в 18:03

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Пой мне Еще, но я стараюсь лишний раз не нервничать, хотя иногда без этого никак, особенно, когда на кону большие чужие деньги и штрафы.) Или разъяренные ВИПы.)

polishastik, подписалась.)
Держись, чтобы не было, все будет хорошо!)
21.07.2016 в 21:56

Как я уважаю людей, которые успевают впихнуть тренировку в рабочий день! Я сколько не пыталась - сдуваюсь через пару недель, и вообще по дороге с работы думаю только о том как бы поесть...) А вы еще и днем перерывы на красоту делаете, супер!
Спасибо за рассказ! пошла стоять в планке
21.07.2016 в 22:14

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Nova Satori, мне сложно заниматься тренировками по спорту, например, ходить в тренажерный зал. Но танцы - это что-то большее, они просто потрясающе снимают стресс, поднимают настроение и разгружают от рабочего напряжения, так что я стараюсь идти даже когда очень устала и очень лень, потому что знаю, что там мне будет хорошо и я потом буду рада, что пошла.)
21.07.2016 в 22:25

[marie garand], я люблю бегать - у меня это тоже отлично снимает стресс и вообще помогает сбросить излишки энергии, и я тоже всегда рада что пошла бегать - после пробежки)) а вот заставить себя выйти получается все равно редко... в общем, вам респект! ;)
21.07.2016 в 22:28

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Nova Satori, я прямо по белому завидую, у меня с бегом ну никак не складывается, умом хочу, а ноги не бегут.((
21.07.2016 в 22:37

[marie garand], если есть желание, то можно попробовать со всякими программами типа 5к runner, хорошо тренируют с начального уровня, имхо. Я раньше уже через 200 метров начинала задыхаться, а теперь прямо реально получаю удовольствие. Сорри за флуд)
21.07.2016 в 23:44

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Nova Satori, спасибо за совет, подумаю над тем, чтобы его применить.)
22.07.2016 в 01:59

why worry, there should be laughter after pain
правда он теперь называется Днепр или Днипро (еще сама не поняла)
жесть)
23.07.2016 в 00:19

— Думаешь, мы действительно будем сидеть на облаке и говорить о море? — Да, я твёрдо в это верю.
[marie garand], какой хороший день у вас! с удовольствием посмотрела город) очень понравился рацион и танцы)
24.07.2016 в 19:30

...It's my life and it's now or never, I ain't gonna live forever, I just want to live while I'm alive..
классный день, столько всего успели сделать %)
боковые наклоны расширяют талию
я так Вам завидую - вы только в самом начале HIMYM, сериал потрясающий, особенно первые сезоны %)))
24.07.2016 в 19:31

...It's my life and it's now or never, I ain't gonna live forever, I just want to live while I'm alive..
ой, забыла про Бусинку написать - такая красавица %))
24.07.2016 в 19:49

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
~Sammy~, боковые наклоны расширяют талию
оО Разве? Мне всегда помогали как раз сузить ее. А что тогда сужает?
24.07.2016 в 20:04

...It's my life and it's now or never, I ain't gonna live forever, I just want to live while I'm alive..
да, они же укрепляют косые мышцы и способствуют их росту
локально почти невозможно воздействовать на отдельную группу мышц, худеет всё тело - худеют его части
24.07.2016 в 21:10

...'Cause this is the real world, I'm not a little girl - I know exactly who I am... (с)
Parole, жаль, что показала далеко не весь город, но в следующий раз сниму выходной и специально поеду погулять по городу, тем более, есть большая вероятность, что именно у нас пройдет Евровидение-2017.)

~Sammy~, да, это я знаю, но ведь неплохо, когда мышцы укреплены.)
28.07.2016 в 22:15

— Думаешь, мы действительно будем сидеть на облаке и говорить о море? — Да, я твёрдо в это верю.
[marie garand], надеюсь, вы что-нибудь покажете не дожидаясь 2017 года))