Загородная изоляция

[Шкав]

Привет. Мой первый пост в сообществе.

Меня зовут Аня, мне 31 год. Я - невротик, интроверт и HR дженералист, состоящий в неформальном браке с человеком-айтишником. Совмещаю две работы - главной hr-занозой в заднице в большой российской студии визуальных эффектов и старшим хедхантером в команде крутой тетки Алены Владимирской. В общем, если упрощенно, моя работа по большей части заключается в том, чтобы найти специалистов на имеющиеся у меня в работе вакансии. График у меня как был, так и остался свободный, разве что в офис перестала наведываться. И работы, хвала богам, меньше не стало (даже больше).

Вообще мы с двумя нашими кошками живем в Москве. За две недели карантина после отпуска мы немного озверели в нашей мини-однушке и, проверив здоровье, переместились в дом родителей мужа - подальше от Москвы и поближе к лесу, бане и папиному самогону. Не можем нарадоваться на мудрое решение. Переживать карантин тут гораздо легче.

В этот день 13 апреля я, как обычно, очень много работаю (но думаю, что мало), немного занимаюсь спортом, а также курю, пью вино и постоянно БЛЕАТЬ холодный БЛЕАТЬ и плохо смолотый кофе.

Поехали.

Утро начинается с рабочих сообщений - и нет, Лера, твое время наступит только в 11. Да, никак не могу завести правильные ритуалы удаленной работы - утро начинается с работы и заканчивается ею же, но меньшей плотности. Тут же первый тайм-чек.



Встаю с кровати и прыгаю на весы. Мама мужа подсадила нас на гербалайфовскую диету, сейчас проходим очередной марафон, надо каждое утро взвешиваться. Муж худеет со 120 до 90, у меня задача попроще - я хочу дойти до 56 кг, веса, который у меня был лет 10 назад. За 10 дней еще первого марафона я похудела с 64 до 61, так что, надеюсь, желаемых результатов достигну быстро.



Бегу в ванную. Традиционно - средства по уходу.

Шампунь (обычно пользуюсь другим, но лень было брать с собой гигантскую бутылку - а этот прям неимоверно вкусно пахнет, так что пофиг на все)



Средство для укладки волос без сушки (ленивая жопа)



Дезодорант, крем Акерат от Авене для моей местами кератозной и сухой кожи, крем увлажняющий (на самом деле нифига он не увлажняет, но мой обычный кончился и вот что есть), аромат Hermes Un Jardin après la Mousson для настроения (почему бы и нет)



Крашусь я редко, в карантине это делать вообще не вижу смысла. Для лица - Ordinary. Про эту марку я узнала из поста девушки с похожими кожными проблемами на реддите (краснота, жирная Т-зона, высыпания на подбородке, неровности). Приятная, ничего лишнего, кожа хорошо реагирует, адекватная цена. Если надо будет выйти на улицу днем - обязательно надо будет добавить солнцезащитный крем, ибо кислоты.



Совсем забываю про еще один созвон по работе, который настигает меня в ванной. Благо, я уже помылась, а намазаться всем недомазаным могу и с наушниками. По коллегам видна вся тяжесть бытия.



На скорую руку получается вот так. Привет.



Домашний лук такой лук



Бегу вниз, делать завтрак. В гостиной тусит муж и его папа. Муж уже позавтракал и тоже работает.



Хозяйка дома - боевая полу-уличная старушка Ася. Именно из-за нее две наших кошки живут не с нами в основном доме, а в банном.



Записываю на бумажке вес на сегодня. Муж уже сбросил килограмм (спойлер - на следующий день он сбросит еще килограмм, а я - 800 грамм). Родители мужа молодцы, на самом деле - мама похудела на 20 килограмм, папа - на 10.



Вода, важные в наше непростое время витаминки.



Завтрак - протеиновый коктейль с белком на молоке без лактозы и с низкой жирностью. Валио мне нравится больше, но на карантине не повыбираешь. Но вообще главный минус все этой темы - от такого белкового питания мерзко пахнет изо рта, если честно, поэтому зубы приходится чистить по три-четыре раза на дню)





Работа продолжается: одной рукой координирую на одной работе процесс передачи дел в эйчар отделе, другой отвечаю по другой и подхватываю ответы на комментарии к посту, где начальница отметила меня - это, в том числе, поможет повысить мою узнаваемость в соцсетях, как самостоятельной единицы, и, возможно, принести нам еще заказов. Ухожу обратно в комнату - никак не приучусь разделять зоны отдыха и работы тоже, хотя ох как надо бы.





Иду, отвечаю на первый коммент. Прям напрашивается вопрос, а вы точно про работу или про свою замужнюю любовницу думали, задавая этот вопрос?



От режима, когда меня дергают два работодателя я по обыкновению немного устаю и переключаюсь на магазинную медитацию. Давно облизывалась на этот магаз, а тут и деньги благодаря карантину подкопились, и скидки еще. Добавляю то, что понравилось, в корзину - я еще не знаю, что позже мама расскажет мне, сколько ей надо отдать за лежащего в платной интенсивке папу (нет, не корона, просто адское отравление), и, конечно, у меня не останется денег на шмотки. Но пока я преисполнена не чувством дочернего долга (который уже выполнила в этом месяце), а предвкушением покупок.





Приходит муж и всей своей 119-килограммовой тушкой падает на меня просто потому, что может. Фотографироваться отказывается.



Понимаю, что пропустила перекус и бегу за ним и кофе. Но уже поздно, почти готов обед, свекровь зовет к столу.



Ммм, индейка с овощами и сыром в горшочке. Класс.



Таймчек!



Еще немного успела поработать и совсем озверела. Переодеваюсь, чтобы проверить кошек в банном домике и заодно выпить кофе и покурить у курятника на заднем дворе - без палева, чтобы не нервировать консервативное старшее поколение.



С грустью смотрю на красивые кроссовки,которые купила перед отпуском. Нескоро я еще в них смогу покрасоваться.



Выхожу. По левую руку сушится чеснок.



По правую - сушится собакен.



Это был наш собакен, но мы, буду честной, не справились - теперь он живет у родителей здесь, в своем большом вольере, получает много вкусных косточек, гуляет в лесу и вообще чувствует себя лучше всех. А мы его активно навещаем. Его зовут Вейн, он - хаски.

Ништяки?



Ништяки???



Да ты оборзела чтоль ко мне без ништяков приходить...



Иду дальше. Это - огород (неимоверно гигантский), вдалеке банный домик. Мне - к воротам.



Курыыыы



Кофе, сигареты, природа



Залипаю, листаю инстач, тут есть таймчеки.

Чудесные антигрустиновые щеночки хаски у Эрики (Вейн у нас появился благодаря ее участию - за что мы ей безмерно признательны)



Замечательные лиссабонские коты Офелии



Смешноватый комикс



И крутая бабуля - хочу быть такой же в старости



Доделываю свои грязные делишки, иду проведывать кошек. Красивая стена банного домика.



Кошки. Короткохвостую зовут Майя и она приемыш (взяли и выходили уже во взрослом возрасте), белую - Фаня, она шла в дополнение к мужу. Чувствуют они себя хорошо, корм и вода есть.



Банный домик очень классный. В нем есть, соответственно, купель и баня, в субботу мы отлично там попарились.





Наверху офигительно, но сейчас не очень - когда мы привезли кошек, мы поставили им корм и горшок на первом этаже, а их отнесли на второй, чтобы просто показать. Но не подумали, что они не догадаются спуститься. Результат был очевиден - слава богу, пострадал только один матрас и подушка, но мы на всякий случай обезопасили все, что смогли и вернули кошек и весь их скарб вниз. Проверяю, все ли в порядке (потому что они могли научиться пользоваться лестницей).



Вот это мне не нравится, но уж как есть



И красивые сушеные цветы



Долгая дорога к дому



Бэк ту ворк.



Зовут на перекус (на семейном совете постановили, что готовит свекровь, она же отвечает за соблюдение диетического расписания)



Отказываюсь от запеченого мяса, ибо еще не готова к основательной пище, ем творог с малиной и наливаю еще чашечку кофе



Мужу надо в город. Отдаю ему паспорт, чтобы он заодно забрал посылку, у которой скоро истечет срок хранения.



Таймчеки в уголочке, на скриншотах - демонстрация того, как весело работать на двух работах одновременно. Так примерно все время.





Точно, кофе. Ммм, холодный.



Пишу мужу - по плану каждый день у нас засветло должна быть прогулка с Вейном в качестве части спортивной программы. Но увы.



Еще немного работы (ыыы)



И Добби свободен. Одеваюсь, обуваюсь, иду за псом





Я планировала нормально побегать, но бег получился странноватый, потому что хвостатому все же надо понюхать и обоссать. Как откажешь в таких радостях.



Тепло, хорошо, никого нет, и даже удается сделать пару фотографий. Еще было много фоток собачьей задницы, но я решила вас пощадить.





Возвращаюсь взмыленная. Муж уже вернулся, привез посылку - в ней вот такая красивая брошка (обожаю всяких летучих и не особо тварей)



Вношу данные в программу тренировок



Иду мыться и умываться. Снова Ordinary, только уже ретинол, а не миндальная кислота. Почему? Ну так на реддите было написано))



Договариваюсь с любимой подругой об ужине по скайпу



Еще немного работаю, договариваюсь о делах на утро (главное снова все не пролюбить)



И иду вниз готовить ужин. Там уже развлекается спортом муж - только пятки сверкают.



Ужин готов, несу наверх



Ныкаю винцо и бокал (на диете ж)



Это - последняя бутылка из тех четырех, что были отправлены с одной из работ в качестве моральной помощи



Жду подругу, завидую ее макаронам по-флотски



Ну, как-то так







Общаюсь с мамой - папе уже лучше, жалуется на него, что не отвечает на смс. Рассказывает мне неутешительное насчет стоимости лечения папы. Грущу, перевожу деньги. Закрываю вкладки с шмоточками. А что поделаешь?



Муж зовет на семейный просмотр Ирландца (спойлер: осилили только час, завтра планируем досмотреть)



Таймчек



И спокойной ночи



Спасибо, что провели этот день со мной!

Comments

[Бастард]

Насыщенный день, хоть и «карантинный» И такой простор для прогулок! Хаски очарователен))
Диета, кстати, выглядит достаточно вкусной для настолько ощутимой ежедневной потери веса

[Шкав]

Бастард, там посередине еще даже где-то протеиновый батончик затесался, но я забыла его включить. сама удивлена, однако ж работает)
спасибо за фидбэк))

[Риш]

Какой жом и участок, такой кайф, самое то для карантина. Очень здорово, что есть возможности так перебраться.
Видела вас в посте Владимирской, забавно встретить еще и на дайри))

[Шкав]

Риш, о да, просто спасение. мы в карантине даже как-то умудрились ни разу толком не поругаться, но понимали, что надолго нас не хватит.
ооо, развиртуализация! давайте, может, зафрендимся в фб? что уж)

[Helga Huffle~puff]

Шкав,
а меня заинтересовал автор броши - бомбическая, просто нереально!
адреса-пароли-явки? сдадите автора?

[andre;]

Ооо, ты таки это сделала! Как же у вас классно)

[Trepetnaya]

Очень классный день на даче!))) Приятно было посмотреть)



Упоминание Владимирской не оставило меня равнодушной) И как вам с ней? Я ее почти не знаю, но в сети создается такое неоднозначное впечатление, что очень интересно реальное мнение знакомого с ней человека. Ну это я так, любопытничаю, конечно, ни в коем случае не настаиваю!

[Шкав]

Helga Huffle~puff, конечно, с удовольствием - www.instagram.com/medusavorona
у нее там много крутых штук, но эта меня особенно покорила своей реалистичностью))

andre;, приезжайте, будем вместе жить))

Trepetnaya, спасибо)) насчет владимирской - тут проще ответить, если вы подскажете, какое мнение о ней вы хотите подтвердить или опровергнуть) если в общем, то она крутая, действительно хорошо разбирается в своей теме, генерит крутые проекты как семечки, и да, у нее взрывной характер, но по большей части она действительно хороший человек и за своих горой встанет.

[marsi]

классная дача

состоящий в неформальном браке

это как?

[Шкав]

marsi, спасибо)



Мне прост из всех вариантов больше всего нравится "неформальный")

[Lammermoor]

Какой насыщенный день! Кошки великолепные (собак тоже, хотя я их не очень люблю). Диета, похоже, очень действенная! А у вас какое-то особое расписание в питании (ну там, подсчет БЖУ, чередование мяса и рыбы и т.д.) или просто по интуиции?

[Йорд]

Как насыщено! Хорошо, что некогда скучать! Еда прям манящая) Овощи, ммм)
Хась - красавчик! Конечно за городом ему круче. Пусть папа скорее поправляется!

[Шкав]

Lammermoor, хочется дни попроще, если честно, а то как будто сейчас еще больше работы навалилось, чем обычно) Уже начинаю в соцсеточки сбегать.
Диета да. На самом деле тут есть определенные правила, но строгого подсчета БЖУ придерживаться не обязательно. Слежу только за количеством белка, гликемическим индексом и совсем слабо - за размером порций (я малоежка). Приемов пищи всего шесть. Я не всегда идеально следую правилам, но в целом получается примерно так:

завтрак (9:00-9:30) - протеиновый коктейль на нежирном молоке
перекус (11:00-11:30) - фрукт с низким ГИ или творог с ягодами/фруктами, кофе
обед (13:30-14:00)- любое мясо или рыба 200 грамм, овощи. можно делать пироги с рыбой/мясом на протеине
перекус (16:00-16:30) - кофе с протеиновым батончиком, чтобы энергию поднять и не быстро потерять (сегодня, например, мама мужа будет пирог на протеине с грушами - такое тоже можно, получается такой вкусный сладковатый кекс)
ужин (часов в 18-19) - легкий белок (200 грамм) с овощами. обычно ем что-нибудь с яйцами или рыбой (соленая, жареная, в супе - не важно), но и мясо не строго возбраняется. иногда добавляю творога к чаю
ночной перекус (в районе 21-22) - протеиновый коктейль

Перерыв между приемами пищи не больше 2,5 часов, чтобы не успеть проголодаться. Способ приготовления значения не имеет, ток, конечно, не в литре масла и панировке. Практически к любому приему пищи можно добавить сыр в разумных пределах, сметану 15%. Стараюсь не пересаливать. Коктейли и батончик - гербалайфовские, состав у них и правда хороший, еще и вкусные. Пью много воды - ну это стандартно. Могу позволить себе в течение недели бокал-другой вина или немного пива. В субботу мы читмилим - запекаем мясо/рыбу на углях после бани, можем даже лепешек добавить, и за размером порции особо не следим.

Стараюсь заниматься спортом. В идеале - следую настроенной программе Nike Training c 3-4 тренировками в неделю, когда совсем лень тренить - заменяю 30-40 минутами Аштанга Виньяса Йоги (под 5 parks yoga на ютубе). Стараюсь каждый день хотя бы по полчаса под предлогом пса гулять. Не считаю время и калории, просто стараюсь быть активной в достаточной для своего внутреннего критика мере)

За два дня мой вес снизился до 60,3 килограмм - на 1,5 кг. Дальше падать вес будет немного медленнее, изредка может замирать, но все равно неумолимо идти вниз.

Но тут у нас вся семейка такая - все 4 придерживаются той же диеты, занимаются спортом, мама мужа вкусно и по диете готовит, есть место для занятий спортом и природа для прогулок. В такой обстановке, конечно, проще.

[Шкав]

Йорд, спасибо)))

[мистер двалин сексуален.]

дом огонь! тоже все хочу перебраться на дачу как немного потеплеет.
по диете - а ты энерджи диет не пробовала? интересно, сильно ли гербалайф от него отличается, потому что ЕД это профанация, конечно. но лишь бы помогало и не вредило)

[Шкав]

мистер двалин сексуален., спасибо) про ЕД даже не слышала, если не честно. я гербалайф-то начала юзать только потому, что впечатляющие результаты у свекрови увидела и сладенькое (хоть и специальное) есть можно)

[Trepetnaya]

Шкав, ну да, в основном, наверное, про взрывной характер хотелось услышать)
Спасибо большое и простите за любопытство!

[Шкав]

Trepetnaya, да ничего страшного) мне алена служит хорошим примером, что ты можешь иметь очень сложный характер, не быть конвенционально красивой, быть в возрасте - и все равно оставаться крутым и востребованным специалистом, чей профессионализм нужен огромному количеству людей.

[gipsy baby]

ой, мне очень импонирует профессионализм Владимирской, я как-то даже ее курс проходила. как интересно немножко заглянуть за кулисы!
классно, что карантин можно пережить в таких условиях)

[Lammermoor]

Шкав, хочется дни попроще, если честно, а то как будто сейчас еще больше работы навалилось, чем обычно)

Да! Меня в карантине еще постоянно гложет ощущение, что "могла бы сделать больше, все равно дома сижу"...

Очень здорово, когда одного режима питания придерживается вся семья... Позавидовала вам: всем бы такую маму мужа, моя - как к ней не приедешь -откармливает нас тортами и пирогами с джемами до отвала. Потом неделю приходится в себя приходит. И не объяснишь ведь, что мы не хотим...

[Trepetnaya]

Шкав, сегодня прям какой-то день Владимирской: ваше упоминаний о ней заставило меня зайти на ее сайт и в канал, когда я в середине дня узнала о том, что, возможно, скоро лишусь работы... Так что дополнительное упоминание о ее профессионализме мне сейчас очень кстати!

[Шкав]

gipsy baby, рада, что понравилось))

Lammermoor, ох, мне иногда не хватает немножко и такой мамы) это практически моя, но она осталась в москве)

Trepetnaya, рада, если пригодилось) желаю вам удачи с работой!

[swallow.]

Очень приятный день с Вами)

[[LiLy]]

Спасибо за день) На самом деле очень насыщенный! Собака ваша чудесна! А можно спросить, почему всё-таки приняли решение загород его увезти? Мы просто только что взяли щенка хаски, и у нас квартира небольшая... Нас так все отговаривали, но мы не послушали никого))

[Шкав]

swallow., спасибо))

[LiLy], спасибо) Ну. Они очень активные. Очень важно иметь нормированный рабочий день и много сил - чтобы была возможность его реально не меньше этого времени активно угуливать утром и вечером, иначе днем он будет петь так, что все соседи вскроются (ну и кстати они в целом любят петь и разговаривать, поэтому в любом случае вскрываться регулярно будут все), сгрызет все, до чего дотянется, и еще ночью будет грызть и по вам скакать. После каждой прогулки, особенно в слякотный период надо мыть его в ванной от лап до середины собаки: сначала затащить в ванную, потом проверить, точно ли чисто помыл - иначе вся квартира будет в мокрых и грязных следах, а это, соответственно, примерно в 7 раз больше уборок, чем обычно. В сухую погоду попроще, но все же. Надо активно, регулярно и ответственно дрессировать, иначе это будет очень активная, игривая и очень непослушная собака - а это большая проблема. Очень много шерсти. Миллиард шерсти, практически постоянно.
Конечно, за городом в вольере огрехи воспитания и волосатости скрадываются. Но в небольшой квартире без этого всего - особенно с хаски - будет очень сложно.
А еще они, как и большинство песелей, очень привязываются к хозяевам и отдавать их обратно - это большой стресс, нам просто повезло, что не пришлось отдавать далеко. Но я себя до сих пор корю, что погорячились и не справились(

[[LiLy]]

Шкав, спасибо за такой основательный ответ! Да, то, что активная, это правда. И сейчас на карантине это особенно чувствуется...

[Шкав]

[LiLy], рада помочь) удачи вам)