i drink so i can deal with assholes. that includes me.
Привет!
Со времен моей последней записи в этом сообществе изменились только локация и возраст (вроде бы): меня по-прежнему зовут Яна, мне 34 года, и я снова живу в Сан Франциско с мужем и двумя собаками.
Под катом пятница, 13-е мая, когда казалось, что событий было чуть больше, чем обычно, а на выходе все равно получился совершенно обыкновенный и довольно скучный день. Но раз уж отсняла - делюсь с вами (фото не обработанные и не несут никакой художественной ценности):
читать дальше
Просыпаюсь вот в такое время (на самом деле в 06:36, но забыла заскриншотить), потому что в 7 у меня тренировка:
С недавних пор я усиленно худею, поэтому первым делом взвешиваюсь и ввожу данные (на самом деле изначальный вес был выше, просто я не сразу стала фиксировать прогресс в приложении; в общей сложности я скинула около 7 кг на данный момент за примерно полтора месяца):
Пока я умываюсь и чищу зубы, в постели происходит рокировочка (как обычно); Баки (большой дурень) больше всех радуется, когда я встаю с кровати, потому что, наконец-то, его место освободилось (периодически он предпринимает попытки выпихнуть меня с кровати посреди ночи); Майло, тем временем, выбрал стратегически опасное место (если вы понимаете, о чем я)
; и нет, отучить мужа швырять вещи, где попало, за почти 9 лет у меня не получилось:
Выбегаю из дома вот в такое время (заодно проверяю погоду); до студии идти около 3 минут:
На улице солнечно и, по ощущениям, довольно тепло (несмотря на невысокую температуру); на улице пусто и даже как будто чисто (на самом деле, нет: Сан Франциско - самый грязный город, где я когда-либо была, а я была в Неаполе в 2004 году, когда там была забастовка мусорщиков, и на улицах были буквально горы мусора
); на первом фото не очень хорошо видно, на вдалеке виднеется Тихий океан:
Саму студию и тренировку не стала снимать, но вот результат + смотрю на запрещенку, пока стою в очереди за кофе после:
Дома собака-недоверяка проверяет, кто там такой вернулся (он очень медленно соображает по утрам да впрочем и всегда), а потом делает вид, что непрочь прогуляться (оттеснить мелкого - любимое дело, потому что жопа шерстяная, вот почему):
Не знаю, что за деревья, но цветут по всему городу уже месяц как минимум, и все никак не осыпятся; мусорки выкатывают из ресторанов пару раз в неделю, и поскольку Баки их боится, пройти мимо и не вывихнуть плечо поводком - тот еще квест (да, мы с ним занимаемся, да, обращались к кинологу, нет, результатов на страх нет и вряд ли будут):
Гуляем. Писать обязательно нужно одновременно и на одно и то же место, иначе Вселенная взорвется:
Этот парк - мой самый любимый парк, наверное, на свете (ну из тех, рядом с которыми я жила): очень ухоженный, большой по площади, есть трейлы на любой вкус плюс музей, ботанический сад, консерватория цветов, академия наук, конюшни, несколько собачьих площадок, стадионы для любого спорта, ну и еще куча всего, на самом деле. А еще тут потрясающе пахнет эвкалиптами, и зеленые газоны фактически круглый год; здесь мы как раз проходим мимо Академии Наук, идем по одному из моих любимый трейлов, где нам напоминают про койотов, у которых сейчас сезон щенков (читай повышенная агрессивность), и которые охотятся на мелких собак (мы с ними довольно регулярно встречаемся: большой за ними гоняется, если мы не успеваем посадить его на поводок, мелкого я к ним не подпускаю, разумеется, а то они им отужинают: собачуль от нападений койотов сейчас гибнет довольно много), и заодно красивые цветочки рядом с газоном для боулинга на траве (можно бесплатно поиграть и даже записаться на бесплатные уроки):
Результат прогулки (на самом деле, мы гуляли дольше, просто в начале прогулки мы идем слишком медленно, чтобы часы зарегистрировали активную прогулку, потому что у кого-то слишком длинный нос, который приклеен к земле, и которому необходимо обнюхать все и сразу) и грустные собаки, которым, ВНЕЗАПНО, нужно пережить мытье лап (три раза в день им моем лапы, а они до сих пор не привыкли и возмущаются):
Заливаю в свой уже порядком остывший кофе миндальное молоко (оно не очень вкусное, но поскольку я на интервальном голодании до 13.00, а в нем фактически нет калорий и нет углеводов - это единственное, чем я могу разбавлять кофе, когда мне не хочется пить черный) и сажусь за работу вот в такое время (если что, я постоянно проверяла рабочую почту с телефона, и там не было ничего срочного, собственно, иначе мое утро бы не было таким размеренным); за ноутом стоит чувак, которого мы назвали Bill Murray, в нем хранятся печенья, и моя бутылка воды, которых я за день стараюсь выпить не меньше трех:
Через пару часов рабочий процесс снова затихает, и появляется время сходить в душ и заодно показаться вам в том виде, в котором я была с 7 утра (если вас триггерят грязные зеркала - не кликайте на первое превью); так же рекламирую офигенный скраб для тела российского производства и комплекс витаминов для волос:
Муж частенько интересуется, чем можно заниматься в ванной целый час; вот это мой минимальный уходовый набор после душа, например:
Переодеваюсь в любимую футболку местного бренда, который у нас прямо в соседнем доме: San Franpsycho; муж тем временем притворяется задумчивым на балконе в своем офисе (если что, у меня дома только рабочий стол по совместительству обеденный стол, но мне не нужно большое рабочее место плюс я хожу в офис три раза в неделю, а у мужа весь рабочий процесс из дома, и нужно пространство для креатива):
В очередной раз наполняю бутылку воды (спойлер: класть лайм было большой ошибкой, лимон ок) и решаю посидеть на солнышке и посушить волосы (последний фен, который у меня был, задымился и взорвался прямо у меня в руке, покупать новый и жечь без того в ужасном состоянии волосы я категорически не хочу); очень люблю нашу веранду, потому что из трех квартир - только у нашей есть пальма (и веранда не заставлена всяким барахлом):
Хвастаюсь своими новыми вэнсами, которые нашла в аутлете с большой скидкой, включаю подкаст (как каждая порядочная женщина в качестве любимых подкастов выбираю те, где рассказывают про реальные убийства других порядочных женщин) и топаю в магазин:
В магазине нужно было купить буквально три вещи (спойлер: две из них я в итоге забыла), но натыкаюсь на целый отдел с полезными штуками и зависаю; еще теперь на многих ценниках стали писать "keto-friendly" (=низко-углеводные продукты), что очень удобно, потому что я стараюсь придерживаться кето-диеты:
Результат и чек на $84.77:
Потом у меня есть одно дело, ради которого нужно ехать в аэропорт, и муж предложил отвезти меня на машине (такси в один конец стоит около $40, на общественном транспорте ехать около часа в один конец, а на своей машине дорога занимает 20 минут). Нам не досталось парковочного места в гараже нашего дома, на улице здесь парковаться небезопасно, поэтому мы арендуем гараж в другом доме, до которого можно либо дойти пешком за 20 минут, либо доехать на общественном транспорте за 5; поскольку я уже опаздываю - мы хватаем собак и загружаемся в трамвай:
Разумеется, потому что Вселенная меня ненавидит, гараж почему-то не открывается: мотор работает, но дверь не поднимается. Ключа от подъезда у нас, естественно, нет, потому что мы арендуем только место в гараже. Пока муж пытается дозвониться до владелицы дома или хотя бы одного из жильцов, я начинаю немного паниковать и вызываю Убер. Но не судьба мне покататься на Тесле, через пару минут один из соседей открывает нам дверь, и муж чинит гараж изнутри буквально за полминуты (очень рукастый):
В городе очень много машин (обычно меньше), поэтому двигаемся не так быстро, как хотелось бы. Впереди мимимишная Вольво с сёрфом на крыше:
One sparks joy, one does not spark joy
В аэропорт я еду на собеседование с погранцами, чтобы они одобрили мою заявку на ускоренное прохождение границы (чтобы при возвращении в США при прохождении границы не нужно было стоять ни в каких очередях); посередине - водительское удостоверение:
Очереди нет (и запись на собеседование за полгода вперед); у сотрудницы на рабочем столе - коллекция бейби Йоды; фоткаю с разрешения:
После собеседования забегаю в туалет в аэропорту, где висит памятка для потенциальных жертв human trafficking, и указаные телефоны, куда можно обратиться за помощью; вот только с каких пор им разрешают иметь при себе телефоны
:
Едем обратно:
Пока стоим в пробке, обсуждаем планы на выходные: я вспоминаю, что в воскресение будет забег на 12км, в котором у меня бегут несколько коллег, и мы решаем, что, а почему бы и нет, и регистрируемся (заодно доначу $20 Украине):
Настало время обеда: размораживаю яичную кето-фигню (что-то типа маффина), которую приготовила полтора месяца назад, и йогурт с ягодами; кето-фигня разморозилась не до конца, и даже острый соус ее не спас, мне стало лень что-то с ней еще делать, поэтому я ее просто выбросила, и съела только йогурт + шоколадную вкусняшку (тоже кето, поэтому почти без сахара / калорий); есть под кулинарное шоу вкуснее, факт:
Собака спит (смысл было покупать дорогущий диван, чтобы потом накрывать его тряпками, пытаясь спасти от собак, которые тупо устроили из него свое логово?), ужин накладывается (с утра не стала их кормить, потому что у них еще оставалась еда со вчерашнего вечера, обычно мы им докладываем всяких вкусняшек к сух пайку на ужин, но сейчас я снова немного тороплюсь). Чтобы вы не подумали, я села за работу сразу после того, как мы вернулись домой. Муж увел большую собаку на длинную прогулку. Так что сейчас времени уже часов 5:
Процесс выбора одежды на баскетбольную игру, когда ты не фанат, довольно тяжел. Результат (рожу скорчила, потому что муж пошутил на заднем плане, да, это я так коряво улыбаюсь, и что вы мне сделаете):
Под текилу заставляю мужа переобуться:
Доезжаем до стадиона (?) и сразу же идем в официальный магазин команды, но в итоге решаем ничего не покупать:
Как вы можете догадаться, выбор еды на спортивных соревнованиях не очень, поэтому выбираю наименьшее из зол - бургер из растительного мяса; вот как это выглядит на фото - так это и было на вкус: никак. С учетом того, что я вообще не ем хлеб и булки (хотя меня хлебом не корми - хлебом корми, и вцелом я по хлебу очень скучаю), тут я даже булке не обрадовалась. Заодно проверяем, не устроили ли собаки дома погром, но вроде все норм:
Люблю баскетбольные стадионы (?), потому что даже с самых дальних мест хорошо видно корт; наша команда побеждает и проходит в следующий раунд (это была решающая игра playoffs). Мы напрочь посадили голоса, потому что внезапно стали фанатами и очень громко кричали :
Дорога домой немного расплывчата, потому что я явно перепила (с учетом того, что я сейчас практически не пью вот уже как месяца полтора, меня теперь накрывает от половины того количества алкоголя, который требовался до этого, и похмелье тоже раза в два сильнее), но возвращаемся мы на автобусах - трамваях - метро около 23.00:
По ночам с собаками гуляет муж, потому что я не горю желанием стать героиней своего любимого подкаста (см. выше). Так что у меня отбой сразу по возвращению домой
Спасибо, что провели очередной день с нами!
Со времен моей последней записи в этом сообществе изменились только локация и возраст (вроде бы): меня по-прежнему зовут Яна, мне 34 года, и я снова живу в Сан Франциско с мужем и двумя собаками.
Под катом пятница, 13-е мая, когда казалось, что событий было чуть больше, чем обычно, а на выходе все равно получился совершенно обыкновенный и довольно скучный день. Но раз уж отсняла - делюсь с вами (фото не обработанные и не несут никакой художественной ценности):
читать дальше
Просыпаюсь вот в такое время (на самом деле в 06:36, но забыла заскриншотить), потому что в 7 у меня тренировка:
С недавних пор я усиленно худею, поэтому первым делом взвешиваюсь и ввожу данные (на самом деле изначальный вес был выше, просто я не сразу стала фиксировать прогресс в приложении; в общей сложности я скинула около 7 кг на данный момент за примерно полтора месяца):
Пока я умываюсь и чищу зубы, в постели происходит рокировочка (как обычно); Баки (большой дурень) больше всех радуется, когда я встаю с кровати, потому что, наконец-то, его место освободилось (периодически он предпринимает попытки выпихнуть меня с кровати посреди ночи); Майло, тем временем, выбрал стратегически опасное место (если вы понимаете, о чем я)
; и нет, отучить мужа швырять вещи, где попало, за почти 9 лет у меня не получилось: Выбегаю из дома вот в такое время (заодно проверяю погоду); до студии идти около 3 минут:
На улице солнечно и, по ощущениям, довольно тепло (несмотря на невысокую температуру); на улице пусто и даже как будто чисто (на самом деле, нет: Сан Франциско - самый грязный город, где я когда-либо была, а я была в Неаполе в 2004 году, когда там была забастовка мусорщиков, и на улицах были буквально горы мусора
); на первом фото не очень хорошо видно, на вдалеке виднеется Тихий океан: Саму студию и тренировку не стала снимать, но вот результат + смотрю на запрещенку, пока стою в очереди за кофе после:
Дома собака-недоверяка проверяет, кто там такой вернулся (он очень медленно соображает по утрам да впрочем и всегда), а потом делает вид, что непрочь прогуляться (оттеснить мелкого - любимое дело, потому что жопа шерстяная, вот почему):
Не знаю, что за деревья, но цветут по всему городу уже месяц как минимум, и все никак не осыпятся; мусорки выкатывают из ресторанов пару раз в неделю, и поскольку Баки их боится, пройти мимо и не вывихнуть плечо поводком - тот еще квест (да, мы с ним занимаемся, да, обращались к кинологу, нет, результатов на страх нет и вряд ли будут):
Гуляем. Писать обязательно нужно одновременно и на одно и то же место, иначе Вселенная взорвется:
Этот парк - мой самый любимый парк, наверное, на свете (ну из тех, рядом с которыми я жила): очень ухоженный, большой по площади, есть трейлы на любой вкус плюс музей, ботанический сад, консерватория цветов, академия наук, конюшни, несколько собачьих площадок, стадионы для любого спорта, ну и еще куча всего, на самом деле. А еще тут потрясающе пахнет эвкалиптами, и зеленые газоны фактически круглый год; здесь мы как раз проходим мимо Академии Наук, идем по одному из моих любимый трейлов, где нам напоминают про койотов, у которых сейчас сезон щенков (читай повышенная агрессивность), и которые охотятся на мелких собак (мы с ними довольно регулярно встречаемся: большой за ними гоняется, если мы не успеваем посадить его на поводок, мелкого я к ним не подпускаю, разумеется, а то они им отужинают: собачуль от нападений койотов сейчас гибнет довольно много), и заодно красивые цветочки рядом с газоном для боулинга на траве (можно бесплатно поиграть и даже записаться на бесплатные уроки):
Результат прогулки (на самом деле, мы гуляли дольше, просто в начале прогулки мы идем слишком медленно, чтобы часы зарегистрировали активную прогулку, потому что у кого-то слишком длинный нос, который приклеен к земле, и которому необходимо обнюхать все и сразу) и грустные собаки, которым, ВНЕЗАПНО, нужно пережить мытье лап (три раза в день им моем лапы, а они до сих пор не привыкли и возмущаются):
Заливаю в свой уже порядком остывший кофе миндальное молоко (оно не очень вкусное, но поскольку я на интервальном голодании до 13.00, а в нем фактически нет калорий и нет углеводов - это единственное, чем я могу разбавлять кофе, когда мне не хочется пить черный) и сажусь за работу вот в такое время (если что, я постоянно проверяла рабочую почту с телефона, и там не было ничего срочного, собственно, иначе мое утро бы не было таким размеренным); за ноутом стоит чувак, которого мы назвали Bill Murray, в нем хранятся печенья, и моя бутылка воды, которых я за день стараюсь выпить не меньше трех:
Через пару часов рабочий процесс снова затихает, и появляется время сходить в душ и заодно показаться вам в том виде, в котором я была с 7 утра (если вас триггерят грязные зеркала - не кликайте на первое превью); так же рекламирую офигенный скраб для тела российского производства и комплекс витаминов для волос:
Муж частенько интересуется, чем можно заниматься в ванной целый час; вот это мой минимальный уходовый набор после душа, например:
Переодеваюсь в любимую футболку местного бренда, который у нас прямо в соседнем доме: San Franpsycho; муж тем временем притворяется задумчивым на балконе в своем офисе (если что, у меня дома только рабочий стол по совместительству обеденный стол, но мне не нужно большое рабочее место плюс я хожу в офис три раза в неделю, а у мужа весь рабочий процесс из дома, и нужно пространство для креатива):
В очередной раз наполняю бутылку воды (спойлер: класть лайм было большой ошибкой, лимон ок) и решаю посидеть на солнышке и посушить волосы (последний фен, который у меня был, задымился и взорвался прямо у меня в руке, покупать новый и жечь без того в ужасном состоянии волосы я категорически не хочу); очень люблю нашу веранду, потому что из трех квартир - только у нашей есть пальма (и веранда не заставлена всяким барахлом):
Хвастаюсь своими новыми вэнсами, которые нашла в аутлете с большой скидкой, включаю подкаст (как каждая порядочная женщина в качестве любимых подкастов выбираю те, где рассказывают про реальные убийства других порядочных женщин) и топаю в магазин:
В магазине нужно было купить буквально три вещи (спойлер: две из них я в итоге забыла), но натыкаюсь на целый отдел с полезными штуками и зависаю; еще теперь на многих ценниках стали писать "keto-friendly" (=низко-углеводные продукты), что очень удобно, потому что я стараюсь придерживаться кето-диеты:
Результат и чек на $84.77:
Потом у меня есть одно дело, ради которого нужно ехать в аэропорт, и муж предложил отвезти меня на машине (такси в один конец стоит около $40, на общественном транспорте ехать около часа в один конец, а на своей машине дорога занимает 20 минут). Нам не досталось парковочного места в гараже нашего дома, на улице здесь парковаться небезопасно, поэтому мы арендуем гараж в другом доме, до которого можно либо дойти пешком за 20 минут, либо доехать на общественном транспорте за 5; поскольку я уже опаздываю - мы хватаем собак и загружаемся в трамвай:
Разумеется, потому что Вселенная меня ненавидит, гараж почему-то не открывается: мотор работает, но дверь не поднимается. Ключа от подъезда у нас, естественно, нет, потому что мы арендуем только место в гараже. Пока муж пытается дозвониться до владелицы дома или хотя бы одного из жильцов, я начинаю немного паниковать и вызываю Убер. Но не судьба мне покататься на Тесле, через пару минут один из соседей открывает нам дверь, и муж чинит гараж изнутри буквально за полминуты (очень рукастый):
В городе очень много машин (обычно меньше), поэтому двигаемся не так быстро, как хотелось бы. Впереди мимимишная Вольво с сёрфом на крыше:
One sparks joy, one does not spark joy
В аэропорт я еду на собеседование с погранцами, чтобы они одобрили мою заявку на ускоренное прохождение границы (чтобы при возвращении в США при прохождении границы не нужно было стоять ни в каких очередях); посередине - водительское удостоверение: Очереди нет (и запись на собеседование за полгода вперед); у сотрудницы на рабочем столе - коллекция бейби Йоды; фоткаю с разрешения:
После собеседования забегаю в туалет в аэропорту, где висит памятка для потенциальных жертв human trafficking, и указаные телефоны, куда можно обратиться за помощью; вот только с каких пор им разрешают иметь при себе телефоны
:Едем обратно:
Пока стоим в пробке, обсуждаем планы на выходные: я вспоминаю, что в воскресение будет забег на 12км, в котором у меня бегут несколько коллег, и мы решаем, что, а почему бы и нет, и регистрируемся (заодно доначу $20 Украине):
Настало время обеда: размораживаю яичную кето-фигню (что-то типа маффина), которую приготовила полтора месяца назад, и йогурт с ягодами; кето-фигня разморозилась не до конца, и даже острый соус ее не спас, мне стало лень что-то с ней еще делать, поэтому я ее просто выбросила, и съела только йогурт + шоколадную вкусняшку (тоже кето, поэтому почти без сахара / калорий); есть под кулинарное шоу вкуснее, факт:
Собака спит (смысл было покупать дорогущий диван, чтобы потом накрывать его тряпками, пытаясь спасти от собак, которые тупо устроили из него свое логово?), ужин накладывается (с утра не стала их кормить, потому что у них еще оставалась еда со вчерашнего вечера, обычно мы им докладываем всяких вкусняшек к сух пайку на ужин, но сейчас я снова немного тороплюсь). Чтобы вы не подумали, я села за работу сразу после того, как мы вернулись домой. Муж увел большую собаку на длинную прогулку. Так что сейчас времени уже часов 5:
Процесс выбора одежды на баскетбольную игру, когда ты не фанат, довольно тяжел. Результат (рожу скорчила, потому что муж пошутил на заднем плане, да, это я так коряво улыбаюсь, и что вы мне сделаете):
Под текилу заставляю мужа переобуться:
Доезжаем до стадиона (?) и сразу же идем в официальный магазин команды
, но в итоге решаем ничего не покупать: Как вы можете догадаться, выбор еды на спортивных соревнованиях не очень, поэтому выбираю наименьшее из зол - бургер из растительного мяса; вот как это выглядит на фото - так это и было на вкус: никак. С учетом того, что я вообще не ем хлеб и булки (хотя меня хлебом не корми - хлебом корми, и вцелом я по хлебу очень скучаю), тут я даже булке не обрадовалась. Заодно проверяем, не устроили ли собаки дома погром, но вроде все норм:
Люблю баскетбольные стадионы (?), потому что даже с самых дальних мест хорошо видно корт; наша команда побеждает и проходит в следующий раунд (это была решающая игра playoffs). Мы напрочь посадили голоса, потому что внезапно стали фанатами и очень громко кричали
: Дорога домой немного расплывчата, потому что я явно перепила (с учетом того, что я сейчас практически не пью вот уже как месяца полтора, меня теперь накрывает от половины того количества алкоголя, который требовался до этого, и похмелье тоже раза в два сильнее), но возвращаемся мы на автобусах - трамваях - метро около 23.00:
По ночам с собаками гуляет муж, потому что я не горю желанием стать героиней своего любимого подкаста (см. выше). Так что у меня отбой сразу по возвращению домой
Спасибо, что провели очередной день с нами!
-
-
18.05.2022 в 20:07девочка Ив, Спасибо большое!
Fire Fantasy, Вот я как вы: до пандемии тоже с утра ничего делать не могла, ходила на групповые тренировки (довольно нерегулярно) после работы всегда. Сейчас вот тренировки предпочитаю с утра, а пробежки - во второй половине дня. Правда в 6, как вы, наверное никогда не встану, чтобы потренить
О, Саннивейл! Мы тут решили в субботу съездить на хайкинг в ваши края (Винди Хилл Презерв) - не поделитесь какими-нибудь прикольные заведениями для обеда, где можно сесть на улице с собаками?
Мы были только в Пало Альто года два назад, так что ничего там не знаем (
-
-
19.05.2022 в 07:10Привет! Давай на ты? А то я себя старушкой чувствую, когда его мне на вы
Если честно, то я не была в этом парке
-
-
19.05.2022 в 10:56-
-
19.05.2022 в 21:23И большое спасибо, что поддерживаете Украину, вы - ЧЕЛОВЕК!
-
-
20.05.2022 в 00:18Fire Fantasy, Давай
Спасибо! Я работаю в финансовой компании. Меньшинство СФ 
Видимо, чтобы похудеть, мой организм хочет, чтобы я вообще перестала есть 
see emily play, Здорово! У меня вот какая-то жесть началась: два дня подряд вес шёл вверх по чуть-чуть, несмотря на <1000 калорий в день + тренировки
Kajina, Спасибо большое!
-
-
20.05.2022 в 03:21-
-
20.05.2022 в 19:15И вот у меня получается, если я трачу активных калорий больше, чем потребляю - вес чуток идет вниз. Но я не каждый день трачу по 1200 калорий (именно активных)... Тогда не очень понимаю, как это работает, если дефицита нет.
Плюс у меня тренировки сами видели какие: буквально 40 минут и даже не 300 калорий тратится... Наверное, если заниматься самой в зале по паре часов - эффект будет сильнее? Но я не готова на зал
Я еще прочитала, что организм в стрессе (=при ограничениях калорий) может специально задерживать воду. Вот по ощущениям у меня именно оно, потому что в животе булькает и тяжело, но именно по объемам вес немножко уходит.
-
-
20.05.2022 в 19:17-
-
20.05.2022 в 20:11-
-
20.05.2022 в 20:28-
-
20.05.2022 в 20:52-
-
20.05.2022 в 20:54-
-
20.05.2022 в 21:11-
-
21.05.2022 в 01:34Дело в том, что я не хочу худеть до болезненного вида, но, например, меня бесит, что у меня внутреннии стороны бедер соприкасаютс. Казалось бы, мелочь, но мне хочется thigh gap. Дело не в весе, конечно, а именно в объемах и дряблости. Вот сейчас я активно тренируюсь с начала апреля, вроде бы, совсем недолго, а у меня слойка целлюлита уже не такая заметная, живот не нависает над штанами, когда сижу, и вцелом одежда стала застегиваться гораздо легче.
А до апреля вид был совсем другим, и ты бы уже не стала говорить, что я в норме (но одеждой это очень легко скорректировать).
-
-
27.07.2022 в 06:38-
-
27.07.2022 в 16:43-
-
02.10.2022 в 00:43-
-
06.10.2022 в 06:42